Come una macina sul collo: sintomi dell'osteocondrosi cervicale

I sintomi dell'osteocondrosi cervicale infastidiscono ogni seconda persona la cui età ha superato i 30 anni. Giovani e meno giovani sono suscettibili a questa malattia, la sua prevalenza è colossale e le conseguenze sono molte e gravi. L'osteocondrosi cervicale non trattata può portare a sindrome dell'arteria vertebrale, sciatica, ridotta motilità della mano, vista, udito, gravi problemi di memoria e altre funzioni cognitive.

La malattia è particolarmente spietata per gli abitanti delle città: i sintomi dell'osteocondrosi cervicale si osservano già a 25 anni di età, prima che in qualsiasi altro sistema muscolo-scheletrico (tranne forse le malattie autoimmuni). Come riconoscere tempestivamente i sintomi dell'osteocondrosi cervicale per non perdere efficienza molto prima del pensionamento?

Sintomi dell'osteocondrosi cervicale nelle donne

In genere, i sintomi dell'osteocondrosi cervicale compaiono 5-10 anni dopo nelle donne rispetto agli uomini. Ciò è in gran parte dovuto alla successiva insorgenza della menopausa e alle caratteristiche anatomiche (inclusa una struttura ossea più leggera).

Prima dell'avvento dei computer e della richiesta di lavori sedentari, l'età media all'insorgenza dei sintomi dell'osteocondrosi cervicale nelle donne era compresa tra i 50 ei 55 anni. Ma ora la malattia è "più giovane" fino a 40-45 anni.

A differenza di un problema simile negli uomini, i sintomi dell'osteocondrosi cervicale più comuni nelle donne includono:

• improvvisi picchi di pressione, soprattutto a causa del tempo;
• Pallore sul viso, blu sulle labbra e sulla pelle;
• diminuzione della sensibilità della pelle del viso e della zona del collo fino all'intorpidimento, che è accompagnato da formicolio o pelle d'oca;
• Sensazione di nausea, che è particolarmente aumentata in situazioni di stress.

Va notato che l'osteocondrosi cervicale è una malattia dell'intero organismo, quindi può influire negativamente sul concepimento e sulla gravidanza. I sintomi dell'osteocondrosi cervicale nelle donne possono anche portare a disfunzione delle ovaie e interruzione del ciclo mensile.

Sintomi dell'osteocondrosi cervicale negli uomini

I sintomi dell'osteocondrosi cervicale negli uomini di solito compaiono intorno ai 40-45 anni. Spesso i pazienti li notano durante l'attività fisica (come l'esercizio in palestra o il sollevamento pesi). L'autodiagnosi tardiva dei sintomi dell'osteocondrosi cervicale negli uomini è associata non solo alla riluttanza al medico, ma anche a requisiti fisiologici. Negli uomini, le vertebre sono più forti e più spesse che nelle donne e i vasi sono più resistenti. Pertanto è possibile notare i sintomi solo se i cambiamenti hanno già interessato i dischi intervertebrali. I sintomi tipici dell'osteocondrosi cervicale negli uomini sono:

• diminuzione della forza e della resistenza complessive;
• Deterioramento della libido e disfunzione erettile;
• Irritabilità, a volte nevrosi;
• Deterioramento delle capacità motorie ("dita scomode");
• Mal di testa che non scompare dopo aver assunto analgesici.

Le ernie spinali con sintomi di osteocondrosi cervicale sono più comuni negli uomini rispetto alle donne.

Sintomi comuni dell'osteocondrosi cervicale

Zero e primi stadi della malattia possono procedere senza dolore. Di solito sono associati a disagio dopo una dura giornata di lavoro o uno sforzo fisico. Quando si gira o si inclina bruscamente la testa e si dorme in una posizione scomoda, si avverte una rigidità, solitamente dovuta a una trazione muscolare o ad altri motivi.

Molto più spesso, i pazienti mostrano sintomi di osteocondrosi cervicale che, a prima vista, non sono correlati al collo. I pazienti si lamentano di:

• Vertigini, mal di testa o anche un'emicrania acuta;
• Disturbi dell'equilibrio (ad esempio, alzarsi dal letto la mattina o alzarsi improvvisamente da una posizione seduta);
• Deterioramento della chiarezza del discorso;
• Problemi respiratori (diventa frequente e superficiale);
• Alta pressione sanguigna (sotto carico, può colpire la testa, facendo perdere l'equilibrio a una persona);
• Debolezza muscolare delle braccia, deterioramento delle capacità motorie delle dita;
• notevole deterioramento della vista non associato a malattie degli occhi e dell'udito;
• Sudorazione (a volte accompagnata da brividi).

Potrebbe anche esserci un leggero scricchiolio al collo, che porta a un deterioramento della resistenza fisica e delle prestazioni complessive. In alcuni pazienti, dimenticanza, difficoltà di concentrazione, la lingua inizia a "tessere".

Un tale "bouquet" di sintomi dell'osteocondrosi cervicale è raro: di solito un paziente ha solo 2-3 segni, quindi il problema può passare inosservato per molto tempo ei sintomi possono essere interpretati male.

I sintomi dell'osteocondrosi cervicale sono caratterizzati dalla seguente localizzazione: parte posteriore della testa, zona del collo cervicale, arti superiori.

L'intensità e la specificità dei sintomi variano a seconda dello stadio della malattia:

• Livello 1: rigidità del collo, dolore al collo quando ci si piega, si trasporta uno zaino, movimenti improvvisi;
• 2 ° stadio: il dolore iniziale si intensifica, si aggiungono mal di testa atroce, stanchezza cronica, disturbi dell'innervazione facciale, distrazione;
• 3 ° stadio: a causa dell'usura dei dischi intervertebrali, si possono formare ernie, che provocano dolore irradiato nella parte posteriore della testa e degli arti superiori, irrigidimento delle spalle, accompagnato da vertigini e un deterioramento degli indicatori di forza.
• 4 ° stadio: una grave distruzione del tessuto cartilagineo porta a contusioni, traumi permanenti e infiammazioni delle radici nervose del midollo spinale.

Sintomi di vertigini con osteocondrosi cervicale

I sintomi delle vertigini nell'osteocondrosi cervicale possono essere sistemici e non sistemici. Le vertigini sistemiche implicano interruzioni nel lavoro di più dispositivi analitici contemporaneamente (apparato visivo, vestibolare, recettori nei tessuti molli e nelle articolazioni), che sono accompagnate dalla sensazione che l'intero corpo o spazio stia ruotando. I pazienti spesso pensano che la stanza sia "in movimento" e sono insensibili. Le vertigini non sistemiche sono meno pronunciate e hanno maggiori probabilità di provocare una sensazione di insicurezza e insicurezza. Allo stesso tempo, il mondo non gira in tondo attorno al paziente e lo stato doloroso si avverte con una leggera sensazione di nausea e intorpidimento, come se si stesse lasciando una stanza molto soffocante.

Di solito il sintomo delle vertigini nell'osteocondrosi cervicale è associato ad altri segni della malattia. A volte si manifesta in modo così forte da poter diventare motivo di ricovero urgente, poiché mette in pericolo direttamente la salute del paziente (può portare a lesioni e gravi disturbi del sistema nervoso centrale).

• Se il sintomo di vertigini nell'osteocondrosi cervicale è accompagnato da perdita di coscienza e sonnolenza, il paziente deve immediatamente prendere aria fresca e adagiarlo sulla schiena su una superficie dura (preferibilmente sul pavimento). Un'arteria schiacciata nell'osteocondrosi cervicale può portare alla completa perdita di coscienza. Quindi, è importante ripristinare la normale nutrizione cerebrale. Per fare ciò, è necessario appoggiare la testa del paziente dritta, mentre il collo deve essere allungato e rilassato.
• Grave mal di testa e grave deterioramento della salute, la nausea di solito indica uno spasmo grave che, senza assistenza medica, può persino portare a un ictus. La paralisi muscolare (viso, spalle) è ancora più allarmante.
• La compromissione della coordinazione motoria che accompagna il sintomo di vertigini con osteocondrosi cervicale indica anche un deterioramento del flusso sanguigno al cervello o al midollo spinale e richiede cure mediche di emergenza.

Oltre all'osteocondrosi cervicale, i sintomi delle vertigini possono causare malattie infiammatorie degli organi ENT, spasmi dei vasi cerebrali, malattie cardiovascolari, avvelenamento e disturbi vestibolari. Pertanto, questo sintomo dovrebbe essere attentamente esaminato da un medico.

Mal di testa con osteocondrosi cervicale

Con l'osteocondrosi cervicale, il mal di testa non è un sintomo specifico: può accompagnare più di altre 20 malattie. Nella patologia dei dischi intervertebrali, ciò può essere causato da:

• vasospasmo cerebrale;
• Intrappolamento delle radici nervose del midollo spinale;
• aumento della pressione intracranica, specialmente sullo sfondo dell'ipertensione generale.

Come fa una testa a ferire con l'osteocondrosi cervicale? I sintomi della malattia variano a seconda dello stadio della malattia, delle vertebre colpite e della causa specifica del dolore. Il mal di testa con osteocondrosi cervicale può portare a convulsioni (principalmente la sera) o perseguitare costantemente il paziente.

Secondo i pazienti, forti mal di testa causano la sensazione di un ago luminoso o una pulsazione bruciante nel cervello (meno spesso - spremitura brusca), accompagnata da intorpidimento nella zona del collo e del collo, una sensazione di "pelle d'oca". e formicolio nella zona dalle spalle alla parte posteriore della testa. In questo caso, la solita preparazione "dalla testa" di solito non aiuta molto. Queste sensazioni non possono essere ignorate: con un decorso sfavorevole della malattia o un sistema cardiovascolare debole, possono portare a ictus o infarto. Se il mal di testa è accompagnato da osteocondrosi cervicale da battito cardiaco irregolare, dolore toracico, sensazione di compressione o qualcosa che si è allentato nel torace, è necessario contattare immediatamente un cardiologo per un'ulteriore valutazione.

Il mal di testa con osteocondrosi cervicale spesso preoccupa le donne e assume rapidamente il carattere di emicranie, che sono particolarmente gravi dopo lo shock nervoso che hanno subito.

Sintomi di mal di gola con osteocondrosi cervicale

I sintomi di mal di gola con osteocondrosi cervicale non si verificano in tutti i pazienti e raramente vengono interpretati correttamente da loro. Si manifesta spesso dopo il sonno, l'ansia, lo sforzo fisico, gli starnuti o la tosse e può ridursi o si fa sentire continuamente. La causa delle sensazioni spiacevoli è la tensione costante nei muscoli del collo - mentre la trachea e l'esofago sono irritati. Un nodo alla gola, un sintomo dell'osteocondrosi cervicale, può portare a una paura psicologica del soffocamento, specialmente durante il sonno, durante una lunga conversazione o durante la deglutizione di cibi solidi.

• Il dolore si fa sentire nelle profondità del collo, non solo nella parte posteriore, ma anche dietro il collo;
• Quando si gira la testa, il paziente avverte un disagio caratteristico, uno scricchiolio secco e ruvido come per l'attrito tra le vertebre.
• Un sintomo caratteristico di un mal di gola con osteocondrosi cervicale è la sua localizzazione dal lato a destra o sinistra della colonna vertebrale e non al centro.
• molto spesso si avverte mal di gola sopra la clavicola, i. H. tra la 4a e la 5a vertebra;
• Il ristagno del collo è accompagnato da una sensazione di sudorazione, un accumulo di muco dietro le tonsille;
• I sintomi di mal di gola con osteocondrosi cervicale possono essere accompagnati da crampi, avvertiti durante la deglutizione, la risata e lo sforzo;
• Sono spesso associati a indebolimento dei muscoli del collo, edema e disturbi della sensibilità della pelle.
• Il sintomo di un mal di gola con osteocondrosi cervicale aumenta con progressivi cambiamenti degenerativi nella colonna vertebrale.
• Difficoltà e dolore portano la testa a girare a sinistra ea destra, su e giù.

Tale dolore è generalmente lieve e non attira l'attenzione del paziente, si sente attutito. Tuttavia, può essere accompagnato da lombalgia alle spalle e alle braccia, uno scricchiolio al collo e persino un mal di denti che non ha una vera causa dentale.

Nota: a differenza della neoplasia e di altre malattie della gola, un mal di gola con osteocondrosi cervicale è un sintomo che non interferisce con il passaggio di cibo e liquidi.

Pressione sanguigna nell'osteocondrosi cervicale

Con l'osteocondrosi cervicale, il ronzio nelle orecchie suggerisce la pressione alta. Innanzitutto, è associato alla compressione dei vasi sanguigni, che interrompe la nutrizione del sistema nervoso centrale - ed è quindi di natura compensatoria.

L'acufene con osteocondrosi cervicale non perseguita costantemente i pazienti: l'ipertensione ha una dinamica quotidiana. Le contrazioni dei vasi sanguigni possono essere reazioni a breve termine alla sovrastimolazione dei nervi.

Oltre al ronzio nelle orecchie con osteocondrosi cervicale, si nota anche la pressione sanguigna:

• Mal di testa;
• una sensazione di costrizione al petto;
• un forte "salto di pressione" dopo stress fisico ed emotivo, surriscaldamento al sole, un forte aumento.

Non ignorare il ronzio nelle orecchie con osteocondrosi cervicale: l'aumento della pressione sanguigna può provocare una crisi ipertensiva e un infarto!

Attacchi di panico con osteocondrosi cervicale

Gli attacchi di panico con osteocondrosi cervicale si manifestano come attacchi di grave ansia. I pazienti si lamentano di sentirsi come se avessero un attacco di cuore. Questa paura è spesso la ragione principale per una visita dal medico, dopo di che i pazienti sviluppano l'osteocondrosi.

Gli attacchi di panico con osteocondrosi cervicale sono accompagnati dai seguenti sintomi:

• Dolore al petto che fa sembrare che il cuore salti fuori dal petto;
• cattivo umore, depressione, lacrime associate a cattivi sentimenti;
• Sudorazione e mancanza di respiro;
• forte paura della morte;
• Nausea, crampi allo stomaco o coliche;
• Disturbi delle feci;
• Concentrazione, pensiero e difficoltà lavorative;
• Intorpidimento e freddezza degli arti;
• la voglia di urinare con una vescica vuota;
• una sensazione nel paziente di essere gettato in un caldo, poi in un raffreddore.

Gli attacchi di panico con osteocondrosi cervicale hanno maggiori probabilità di disturbare le persone che conducono uno stile di vita sedentario. Puoi iniziare in ascensore o in mezzo a una grande folla dopo un lavoro e uno stress lunghi e faticosi.

La durata di un attacco di panico nell'osteocondrosi cervicale è di solito 3-5 minuti, meno spesso 10 minuti. Successivamente, i pazienti di solito soffrono di grave affaticamento, depressione e desiderio di sdraiarsi. Presi insieme, tutti questi segni indicano una violazione della circolazione cerebrale e richiedono la visita di un medico.

Oltre agli attacchi di panico con osteocondrosi cervicale, si può osservare la depressione.

Trattamento e prevenzione dei sintomi dell'osteocondrosi cervicale

Il trattamento completo per i sintomi dell'osteocondrosi cervicale comprende terapia farmacologica, terapia fisica, terapia fisica, massaggi e mantenimento di una dieta sana.

Si noti che nella prima fase preclinica è possibile la guarigione completa dell'osteocondrosi cervicale! Ciò richiede un cambiamento nello stile di vita verso un esercizio terapeutico quotidiano più mobile e una dieta equilibrata.

Nei casi avanzati, può essere necessario un trattamento chirurgico (con spostamento della vertebra, formazione di un'ernia inguinale o grave restringimento del lume della colonna vertebrale).

Massaggio per l'osteocondrosi cervicale

Il massaggio dell'area del colletto cervicale è un ottimo modo per prevenire lo sviluppo dell'osteocondrosi cervicale e proteggere dalle sue esacerbazioni. Aiuta ad alleviare il dolore, rinforza i muscoli e migliora il trofismo dei tessuti (spesso si schiarisce nella testa dopo una sessione nei pazienti). Alcune tecniche di massaggio sono disponibili solo per professionisti qualificati. Non dovrebbero essere ripetuti a casa, poiché il collo contiene un gran numero di fasci nervosi e vasi sanguigni. Il loro serraggio è irto di perdita di coscienza, sviluppo di infiammazione nelle terminazioni nervose e violazione del trofismo del cervello.

Tuttavia, un semplice massaggio domestico con pomate, creme e balsami riscaldanti e anestetici può essere fatto a casa. Aiuta a rilassare i muscoli, elimina i "crampi".

Ricorda che in caso di infiammazione (gonfiore, aumento della sensibilità della pelle, aumento della temperatura locale), il massaggio è severamente vietato! Non farà che peggiorare le condizioni del paziente! Il massaggio "casalingo" è controindicato anche per l'ipertonicità dei muscoli della zona collare cervicale. In questo caso, dovresti consultare uno specialista o iniziare esercizi speciali di ginnastica terapeutica.

Le tecniche di massaggio classiche per i sintomi dell'osteocondrosi cervicale includono:

• Accarezzare la pelle dalla parte posteriore della testa alla zona succlavia per riscaldare la pelle e rilassare i muscoli;
• La pressione - viene eseguita da una sorta di "presa" tra il pollice e l'indice. In questo caso, è necessario stringere il collo, premere delicatamente sui muscoli e allungarli;
• Sfregamento: agisce sulla pelle e sui muscoli, li riscalda, rilassa il cosiddetto. Tensione "protettiva", ripristina la circolazione sanguigna disturbata;
• Impastare: colpisce gli strati profondi del tessuto, quindi dovrebbe essere fatto esclusivamente da uno specialista.

Si noti che le tecniche di massaggio, l'intensità e la localizzazione degli effetti del massaggio differiscono a seconda dello stadio dell'osteocondrosi cervicale. Se il paziente è preoccupato per il dolore solo su un lato, il massaggio viene eseguito in modo simmetrico, iniziando dalla metà sana. Prima di un massaggio al collo, è consigliabile impastare l'intera schiena, poiché la posizione e la nutrizione delle vertebre nell'osteocondrosi possono essere disturbate secondo il principio del domino.

Esercizi terapeutici per l'osteocondrosi cervicale

Gli esercizi terapeutici per l'osteocondrosi cervicale possono essere eseguiti a casa e al lavoro. Un prerequisito importante: l'intera serie di esercizi dovrebbe essere eseguita quotidianamente, idealmente 3-4 volte al giorno. Se passi molto tempo al computer o in una posizione, fai una pausa di riscaldamento di 5 minuti ogni 1, 5 o 2 ore.

La terapia fisica per l'osteocondrosi cervicale aiuta a rafforzare i muscoli del collo, rimuovere i morsetti e ripristinare la circolazione sanguigna.

1. Siediti in posizione eretta su una sedia. Gira la testa a sinistra ea destra senza movimenti bruschi e ruotala di 180 °.
2. Abbassa la testa e cerca di portare il mento fino al petto senza tirare le spalle in avanti.
3. Disegna il mento e cerca di portarlo oltre la linea del torace.
4. Siediti a un tavolo e appoggia i gomiti su di esso. Posiziona i palmi delle mani sulle tempie e ruota la testa per superare la moderata resistenza delle tue stesse mani. Ripeti questo processo per inclinare la testa (con il palmo della mano sulla fronte).
5. Tirare le spalle verso i lobi delle orecchie, quindi abbassarle.
6. Automassaggio della parte posteriore della testa.

Si consiglia ai pazienti con osteocondrosi cervicale di praticare sull'acqua: nuoto, acquagym, idromassaggio e altri.

Oltre alla terapia fisica, i pazienti con sintomi di osteocondrosi cervicale indossano collari speciali che aiutano a ridurre la compressione delle terminazioni nervose, prevenire le ernie e combattere mal di gola e disturbi trofici.

Fisioterapia per i sintomi dell'osteocondrosi cervicale

La fisioterapia per i sintomi dell'osteocondrosi cervicale nelle donne e negli uomini viene eseguita in corsi più volte all'anno. Ti permette di rallentare la progressione della malattia e delle sue complicanze e di alleviare i sintomi.

Per la patologia del rachide cervicale si consiglia:

• Magnetoterapia;
• Terapia laser;
• Terapia con onde d'urto;
• Fangoterapia e balneoterapia;
• Idromassaggio;
• terapia manuale;
• Terapia di trazione;
• Meccanoterapia.

Medicinali per l'osteocondrosi cervicale

Per alleviare i sintomi dell'osteocondrosi cervicale nelle donne e negli uomini, vengono utilizzati i seguenti gruppi di farmaci:

1. Farmaci antinfiammatori non steroidei: alleviano il dolore, l'infiammazione e il gonfiore. Tuttavia, vengono assunti in decorsi sintomatici (circa 10-12 giorni) e non hanno alcuna influenza sulle cause della malattia.
2. Glucocorticoidi - indicati per alleviare il dolore e la decompressione delle radici nervose nei casi gravi in cui i semplici analgesici e i FANS sono inefficaci. Hanno effetti collaterali significativi e devono essere usati rigorosamente come indicato dal medico.
3. Correttori della microcircolazione del sangue, angioprotettori: aiutano a ripristinare la circolazione sanguigna e proteggono i vasi cerebrali dai danni.
4. Condroprotettori: influenzano la causa principale della malattia (deterioramento della qualità dei dischi intervertebrali). Questo gruppo di farmaci contribuisce alla normalizzazione strutturale del tessuto cartilagineo, alla sua rapida rigenerazione e alla normale alimentazione. Di tutti i farmaci, solo i condroprotettori possono davvero rallentare la distruzione della cartilagine e migliorare le sue proprietà di assorbimento degli urti (tutti gli altri alleviano solo i sintomi).

Prevenzione dell'osteocondrosi cervicale

Oltre all'attività fisica e alla dieta, i seguenti suggerimenti aiuteranno a prevenire i sintomi dell'osteocondrosi cervicale:

• attrezzare il luogo di lavoro secondo standard ergonomici (es. utilizzare sedie con poggiatesta, braccioli);
• Riscaldarsi ogni ora durante una giornata lavorativa;
• Cerca di dormire su cuscini bassi e materassi ortopedici o moderatamente rigidi senza schiacciarli.
• più correre, fare yoga;
• monitorare il peso corporeo;
• Dosare con cura i carichi ed evitare attività traumatiche.
• Prendere lezioni di massaggio preventivo per la zona del collo e del colletto di tanto in tanto.
• Cerca di non tenere la testa in una posizione innaturale a lungo (ad esempio, premendo il telefono sull'orecchio).
• Usa zaini e borse comodi senza stravolgerli.
• farsi coinvolgere in una correzione della postura;
• rinunciare alle cattive abitudini;
• Trattare tempestivamente malattie e lesioni infettive;
• Bere un corso di 2-4 mesi di Condroprotettore all'anno.