L'artrosi è una malattia della cartilagine molto spiacevole che provoca dolore e disagio costanti. I sintomi della malattia si riducono a dolore costante e ridotta funzionalità delle articolazioni. In consultazione con il medico, i rimedi fatti in casa sono inclusi nel complesso terapeutico generale. Si utilizzano principalmente impacchi, bagni medicinali e si preparano unguenti. Nell'arsenale dei rimedi popolari puoi trovare ricette per preparare tinture che vengono utilizzate per strofinare l'area problematica o per la somministrazione orale. È importante rispettare il dosaggio specificato nelle ricette per evitare possibili danni alla salute.
Artrosi: cause di sviluppo, sintomi, regole per l'uso dei rimedi popolari
L'osteoartrosi si riferisce a malattie articolari accompagnate da un assottigliamento del tessuto cartilagineo e da conseguenti alterazioni degenerative.
Oltre al naturale invecchiamento del corpo, che influisce sull'usura della cartilagine e sulla perdita di elasticità, le ragioni per lo sviluppo dell'artrosi includono i seguenti fattori:
- obesità;
- dieta squilibrata;
- Le articolazioni sono costantemente sovraccariche;
- conseguenze delle malattie infettive;
- Duro lavoro fisico;
- squilibrio ormonale caratteristico della menopausa.
Il segno principale del danno iniziale alle articolazioni del ginocchio e del gomito è la rigidità mattutina degli arti. In una situazione del genere, ci vuole del tempo prima che diventino mobili. Quando si sviluppa l'artrosi, compaiono i seguenti sintomi:
- arrossamento della pelle nelle zone colpite;
- dolore che aumenta con il movimento;
- Rigonfiamento.
Una diagnosi accurata può essere fatta solo dopo una visita medica.
I rimedi popolari possono alleviare la condizione, soprattutto nelle fasi iniziali. Pertanto, è importante riconoscere la malattia in modo tempestivo e seguire alcune regole:
- Quando si utilizza qualsiasi medicinale, eseguire prima un test allergico lasciando la composizione sulla pelle dell'avambraccio per 2-3 ore.
- è necessario rispettare il dosaggio indicato nelle ricette;
- Non è necessario superare la durata raccomandata delle procedure di trattamento.
Se si verificano nausea o eruzioni cutanee dopo aver assunto decotti, tinture o infusi, è necessario interrompere immediatamente l'assunzione di questi farmaci.
Complesso terapeutico
Dopo che durante l'esame viene rilevata l'artrosi, il medico prescrive i farmaci necessari a seconda della gravità della malattia:
- medicinali antinfiammatori per uso interno ed esterno;
- complessi vitaminici;
- condroprotettori;
- vasodilatatori;
- medicinali per alleviare gli spasmi muscolari;
- Antidolorifico.
Tenendo conto delle condizioni dell'articolazione malata, viene prescritta la fisioterapia, che viene eseguita sotto la supervisione di specialisti. Massaggio mostrato. Se non ci sono controindicazioni, il medico fornisce raccomandazioni sull'inclusione dei rimedi popolari nel complesso terapeutico.
Compresso
Sono un metodo efficace per trattare l'artrosi con i rimedi popolari.Si consiglia di eseguire le procedure di notte, poiché durante il sonno l'articolazione del ginocchio o della caviglia riposa, il che aumenta l'effetto terapeutico.
Le seguenti ricette vengono utilizzate per gli impacchi fatti in casa:
Applicazione di una miscela di prodotti
Le miscele curative, in cui vari ingredienti vengono aggiunti al miele e ai prodotti a base di latte fermentato per potenziarne l'effetto, hanno un effetto benefico sulle articolazioni. Le miscele curative risultanti vengono utilizzate per gli impacchi.
- Il guscio d'uovo essiccato e pulito viene ridotto in polvere con un mortaio. Aggiungi il kefir grasso per ottenere una pasta densa. Lubrificare l'area interessata, applicare una pellicola e fissarla con una benda per due ore.
- Aggiungi 2 cucchiai di gesso in polvere a 50 ml di yogurt fatto in casa. La sera fate un impacco e mantenetelo fino al mattino.
- Mescolare parti uguali di miele, succo di aloe e vodka. Immergere un panno con la miscela di miele e lasciarlo sulla zona interessata per un'ora.
- Mescolare cucchiai di miele con senape in polvere e aggiungere un uovo. Lasciare questo unguento sotto forma di impacco sul punto dolente per due ore.
- Mescolare il miele con rafano grattugiato in rapporto 1: 3. Posizionare su un tovagliolo sottile e fissare sulla pelle con una garza per 40 minuti.
- Unisci il bicarbonato di sodio con il miele e il cherosene purificato in rapporto 1: 10: 10, dopo aver mescolato bene, stendi il composto sull'articolazione interessata e tienilo sotto una benda isolante per un'ora. Il corso dura 3 settimane, seguite da una pausa di 7 giorni.
Utilizzo di prodotti farmaceutici
Tra i rimedi popolari, puoi selezionare opzioni efficaci caratterizzate da una profonda penetrazione nei tessuti interessati contenenti farmaci.
Ammoniaca con una concentrazione del 10%, iodio 5%, bile medicinale, miele e glicerina sono combinati in quantità uguali. L'articolazione viene accuratamente trattata con una miscela curativa mediante leggeri movimenti di massaggio. Posizionare un foglio, uno strato di cotone idrofilo, fissarlo con una benda di garza e isolarlo con una sciarpa di lana naturale. Se è interessata l'articolazione della caviglia, si consiglia di mantenere l'impacco durante la notte. Dopo solo due sedute il dolore si attenua.
Un impacco profondo a base di radici di consolida maggiore grattugiate funziona in modo efficace. Devi prendere 2 cucchiai della sospensione risultante, aggiungere un cucchiaio di dimetilsolfossido e mezzo bicchiere di grasso di maiale fuso in forma liquida. Dopo la miscelazione, conservare l'unguento in un contenitore di vetro con coperchio. Per mantenerlo morbido, conservatelo in un armadio a temperatura ambiente. Lubrificare le articolazioni interessate e mantenere l'impacco per tre ore.
Per alleviare rapidamente il gonfiore e alleviare il dolore, usano un impacco con bile medicinale. È necessario immergere un tovagliolo di stoffa con del liquido, avvolgere l'articolazione, avvolgerla con cellophane e un panno caldo. Le sessioni si svolgono di notte.
tintura
Le tinture alcoliche preparate in casa vengono utilizzate per sfregamenti, impacchi e anche per uso interno. Hanno buoni risultati e aiutano ad eliminare gonfiori, dolori e infiammazioni, ma solo se si seguono i dosaggi indicati. Non dovrebbero essere assunti dalle donne incinte e che allattano, così come dalle persone con malattie epatiche e renali.
Le ricette proposte si basano sull'utilizzo di materie vegetali:
Medicina fatta in casa con gelatina
La gelatina alimentare, contenente minerali, collagene e vitamine, ha un effetto positivo sui danni articolari e aiuta a ripristinare la forza e l'elasticità del tessuto cartilagineo.
Si consigliano le seguenti ricette:
- Versare un cucchiaio di gelatina in un bicchiere di acqua fredda. Dopo 2 ore, la massa gonfia viene sciolta a bagnomaria. Aggiungere un cucchiaino di succo di frutta mescolando. Bere subito dopo la preparazione in forma liquida prima di colazione. La durata del corso è di 30 giorni.
- Aggiungere un cucchiaino di miele alla gelatina sciolta secondo la ricetta precedente. Lasciare riposare in un luogo fresco finché non si sarà addensato. La gelatina si mangia prima di colazione.
- Aggiungete un cucchiaino di gelatina a mezzo bicchiere di latte caldo mescolando. Dopo che si è sciolto, aggiungi un po' di miele. Conservare in un luogo freddo. La gelatina addensata viene consumata al ritmo di un cucchiaino all'ora durante il giorno.
Unguenti e sfregamenti
Per alleviare il dolore intenso e fornire un effetto riscaldante, a casa vengono preparati oli e unguenti:
infusione
L'assunzione di erbe medicinali può alleviare il dolore associato allo sviluppo dell'osteoartrosi:
- Camomilla, coni di luppolo, erba di San Giovanni, rosmarino selvatico vengono tritati e mescolati in mezzo cucchiaino. Versare il composto in 250 ml di acqua bollente. Conservare sotto un tovagliolo per 45 minuti. Dopo aver filtrato l'infuso, assumere mezzo bicchiere 15 minuti prima di pranzo e cena. La durata massima del corso è di 3 settimane.
- Un cucchiaio di foglie di mirtillo rosso, fresche o secche, viene infuso in un bicchiere di acqua bollente per 30 minuti. Bere 50 ml al giorno. Il corso dura un mese.
decotto
Nel trattamento dell'artrosi, la medicina tradizionale consiglia di includere decotti di varie piante medicinali nel complesso terapeutico.
Nutrizione per le articolazioni
Per nutrire le articolazioni e ripristinare il tessuto cartilagineo, si consiglia di includere nella dieta vari piatti a base di cosce e cosce. La gelatina risultante contiene collagene, necessario per mantenere l'elasticità del tessuto cartilagineo.
Realizzato con zoccoli di bestiame
Ingredienti:
- Cosce di manzo - 2 pezzi;
- acqua - 3 l;
- Sale.
Preparazione:
- Versare l'acqua sugli zoccoli di manzo e portare a ebollizione.
- Eliminare la schiuma e continuare la cottura a fuoco molto basso per 6 ore.
- Il brodo caldo filtrato si beve in un bicchiere tre volte al giorno.
Dopo 10 giorni segue una pausa di una settimana e poi il corso viene ripetuto, ma non più di 6 volte.
Gelatina dalle nocche
Ingredienti per la gelatina:
- Stinco di manzo - 1, 5 kg;
- Carote - 3 pezzi;
- cipolla grande;
- Spicchio d'aglio;
- Sale.
Preparazione:
- Gli stinchi vengono lavati, tritati e posti in una padella.
- Versare acqua fredda per 10 cm sui prodotti a base di carne.
- Mettere sul fuoco, portare a ebollizione, eliminare la schiuma e ridurre al minimo la fiamma.
- Coprire e cuocere per 6 ore.
- Aggiungere le carote sbucciate tagliate a cubetti medi e le cipolle lavate senza rimuovere le bucce sottili.
- Proseguire la cottura per altre 2 ore, quindi eliminare la cipolla e aggiungere un po' di sale.
- Dopo 20 minuti, togliere la padella e lasciare raffreddare fino a quando sarà caldo. Il brodo viene filtrato.
- La carne viene separata, tritata e mescolata con carote cotte. Aggiungere l'aglio tritato finemente a piacere.
Dividere in piatti fondi individuali, versare il brodo e lasciare raffreddare finché il composto non si sarà addensato. Lo mangiano invece della colazione.
Con zampe di gallina
Ingredienti:
- zampe di gallina - 700 grammi;
- filetto di pollo - 500 grammi;
- aglio - 3 spicchi;
- Carote - 1 pezzo;
- Foglia di alloro - 3 pezzi;
- Sale;
- Prezzemolo.
Preparazione:
- Immergere le zampe di pollo in acqua fredda per 3 ore.
- Rimuovere con attenzione lo sporco con un coltello.
- Le carote lavate e sbucciate vengono tagliate in 5 parti.
- Il filetto viene tagliato a pezzi grandi.
- Mettete le zampe, le carote, la carne e le cipolle lavate in una casseruola senza togliere la buccia.
- Versare l'acqua, che dovrebbe essere 8 cm sopra il livello del cibo.
- Dopo l'ebollizione, rimuovere la schiuma e cuocere a fuoco lento per 3 ore.
Il brodo finito viene filtrato. Si tolgono le cipolle e si lasciano le carote per decorare il piatto. La carne viene separata dalle fibre, messa nel brodo e cotta per altri 40 minuti. Versare in un contenitore per carne in gelatina, aggiungere l'aglio tritato, le carote tritate e le uova sode tagliate a cerchi. Metti qualcosa nel frigo. Una ricca colazione è pronta.
Bagni terapeutici
I bagni curativi offrono un supporto speciale nello sviluppo dell'artrosi dell'articolazione dell'anca.. Le applicazioni dell'acqua con erbe medicinali possono alleviare il dolore e alleviare significativamente le condizioni del paziente. Se il gonfiore è grave, dovresti evitare di riscaldare l'acqua. Vengono utilizzati vari materiali vegetali.
- Mescolare spago, calendula e camomilla in proporzioni uguali. Un bicchiere di materia prima viene preparato con 500 ml di acqua bollente. Dopo 30 minuti filtrare, versare a bagnomaria e sciogliere altri cinque cucchiai di sale marino. Non fare un bagno medicinale per più di 30 minuti. Si consiglia di eseguire la procedura prima di andare a letto.
- Prendi un cucchiaio di cicuta, erba di San Giovanni, calendula, camomilla e ortica. Aggiungere due cucchiai di radice di bardana tritata. Versare la materia prima con un litro d'acqua e far bollire per 10 minuti. Togliere dal fuoco, lasciare riposare per 30 minuti e filtrare. Versare a bagnomaria. La seduta di trattamento dura 20 minuti.
- La polvere di fieno fa bene alle malattie delle articolazioni. Viene versato in un barattolo da 0, 5 litri e riempito fino in cima. Gli strati non sono compattati. Versatevi sopra dell'acqua bollente e lasciatela raffreddare. Versare nella vasca da bagno senza filtrare. La procedura dura 30 minuti.
In caso di artrosi localizzata delle dita dei piedi o delle mani si possono fare bagni locali con gli stessi rimedi.
prevenzione
Per rallentare i cambiamenti negativi legati all'età nel tessuto cartilagineo delle articolazioni, si consiglia di adottare alcune misure preventive:
- evitando sforzi eccessivi sugli arti;
- alternanza in piedi e seduta;
- fare esercizi quotidiani;
- camminare spesso;
- Protezione delle articolazioni delle mani e dei piedi dall'ipotermia;
- Selezione di scarpe comode.
Si consiglia di bere almeno un litro e mezzo di acqua pulita ogni giorno. È opportuno includere nella dieta pesce e carne magri e limitare il consumo di patate, pane e legumi. Sono esclusi dalla dieta alcol, dolci e caffè. È necessario consumare latticini, frutta e noci ogni giorno.
I metodi tradizionali di trattamento dell’artrosi non possono essere utilizzati da soli. Sono utili se inclusi nel complesso terapeutico generale prescritto da un medico.